Zoodles sind aus Zucchini hergestellte Nudeln. Zucchinis werden gewaschen und mitsamt der Schale mit Hilfe eines Spiralschneiders oder auch einem Sparschälers in Nudelform (Spaghetti oder Bandnudeln) gebracht.

Eine schöne Erinnerung an die Kindheit. Immer wieder ein besonderer Genuss.

Du möchtest eine Mahlzeit ergänzen, bei der die Proteine zu kurz gekommen sind? Oder nach dem Sport die Reserven wieder auffüllen? Unser Shake besteht aus lauter guten Zutaten und lässt sich auch super vorbereiten und mitnehmen.

Eine schöne wärmende Suppe, die mit wenigen Zutaten auskommt. Ideal für kalte und nasse Wintertage.

Passend zur kalten Jahreszeit und den steigenden Erkältungszahlen haben wir uns heute einen prima Immunbooster zusammengestellt.Aber Achtung: Es wird scharf.

Nach einer erholsamen Nacht benötigt unser Körper wieder Energie, um seine Reserven aufzufüllen. Diese Energie bekommt er in Form von Nahrung. Aber wer kennt es nicht? Oft geht es am Morgen ziemlich hektisch zu. Aus einem gesunden Frühstück wird eine schnelle Tasse Kaffee und ein kleiner Snack vom Bäcker, der auf dem Weg liegt. Hier eine schnelle Alternative, die sich gut vorbereiten lässt.