Steckst Du in der Cardio Falle?
Warum exzessives Cardio oft kontraproduktiv ist und wie viel Bewegung durch wirklich brauchst.
Weiter >>>Vanessa WERNER
werde ein Dream Team mit deinem Körper
Ich helfe erfolgreichen Frauen wie Dir, mit einem wundervollen Körper voll Schwung den Tag, die Arbeit und das Privatleben zu erleben.
Wie wir das anstellen?
Indem wir deinen Körper zu deinem Powerhouse machen!
Für mich selbst habe ich Strategien entwickelt, im Dream Team mit meinem Körper alles zu erreichen, was mir im Leben wichtig ist – und das im Einklang mit meinem Business und meiner inzwischen über 15-jährigen Führungskarriere in der IT.
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Jetzt Beratungstermin vereinbarenAls Fitness und Nutrition Expertin hat Vanessa Strategien entwickelt, im Dream Team mit ihrem Körper alles zu erreichen, was ihr im Leben wichtig ist – und das im Einklang mit ihrer inzwischen über 15-jährigen Führungskarriere in der IT.
In den letzten 20 Jahren hat sie mehr als 200 Menschen mit 1000den Coachings und mit ihren Fitness- und Ernährungskonzepten auf dem Weg zu mehr Energie, Kraft und Lebensfreude begleitet.
Ihr ganzheitliches, im Führungsalltag bewährtes Feel Your Power Programm verhilft ambitionierten Frauen dazu, sich jeden Tag aufs Neue in ihr Spiegelbild zu verlieben und mit ihrem Körper als Powerhouse voll Schwung in den Tag, die Arbeit und das Privatleben zu starten.
Sie selbst lebt mit ihrem Mann, 2 Hunden und 2 Pferden in Deutschland und Südfrankreich und genießt ihre Karriere und ihr Leben in vollen Zügen.
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Warum exzessives Cardio oft kontraproduktiv ist und wie viel Bewegung durch wirklich brauchst.
Weiter >>>Hirse enthält im Vergleich zu Weizen dreimal mehr Eisen und gehört auch beim Magnesiumgehalt zu den Spitzenreitern unter den getreideähnlichen Pflanzen.Es lohnt sich also, sie mal auszuprobieren!
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