Hilfreiches für Deine Power und Balance

Pizza Deluxe

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Du isst gerne Pizza. Ein echtes Soul Food. Am liebsten würdest du noch viel öfter zuschlagen, wenn es nicht so ungesund wäre. Dann schau mal in diesen Beitrag!

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Wo stehst du mit deinem Körper

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Für eine Bestandsaufnahme wie es um deine Fitness und dein Wohlbefinden wirklich steht, empfehle ich dir mein 5 Stufen Modell.

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5 Jahre Vanessa Werner Coaching

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5 Jahre Vanessa Werner Coaching: wie alles begann und wie es weitergeht.

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ein Kreis schließt sich

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Mir ist gerade bewusst geworden, wie anders mein Leben hätte verlaufen können. Achtung: Gänsehaut!

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Unsichtbare Beauty-Feinde enttarnt - wie Du Dich und die Umwelt vor schädlichen Inhaltsstoffen schützen kannst

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Bist du schon mal auf Greenwashing herein gefallen? Weißt du, was alles in den Produkten steckt, die du verwendest. Mich hat es ganz schon von den Socken gehauen, als ich mich näher informiert habe. Daher möchte ich dir ein Tool ans Herz legen, dass dich bei der Auswahl unterstützt.

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Wie kann ich nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen?

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Sich nach der Geburt wieder souverän, attraktiv und in Balance zu fühlen - gar nicht so einfach mit der wenigen Zeit, die bleibt. Eine wichtige Botschaft von mir für Dich!

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Praktische Rezepte für blitzschnelle, gesunde Gerichte findest Du hier.