Gesund & Lecker - Rezepte aus der effizienten Wohlfühlküche

Zucchini - Schiffchen

Zucchini -  Schiffchen
Früher haben wir Zucchini gerne mit Hackfleisch gefüllt. Eine tolle Alternative ist eine Füllung aus Paprika und Zwiebeln. Mit etwas Käse überbacken ein richtiger Genuss.
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Schnelles Spiegelei mit Paprika

Schnelles Spiegelei mit Paprika
Wenn's mal schnell gehen muss, haben wir hier ein ganz einfaches Rezept für Dich. Falls Du keine Paprika zur Hand hast, kannst Du stattdessen auch Tomaten, Zwiebeln oder Zucchini verwenden.
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Baked Oatmeal mit Beeren

Baked Oatmeal mit Beeren
Das bisherige Frühstück wird so langsam langweilig? Wir haben hier eine neue gesunde Variante für Dich: schnell zubereitet und auch ideal zum kalt genießen. Es können gleich mehrere Portionen vorbereitet werden, die Du nach und nach genießen kannst.
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Tofu mal ohne Soja

Tofu mal ohne Soja
Du magst gerne Tofu? Hast aber Bedenken zu viel Soja zu Dir zu nehmen? Wir haben für Dich Tofu aus Linsen ausprobiert. Diesen Tofu kannst Du ganz einfach und schnell mit nur wenigen Zutaten selbst herstellen.
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Cashew Creme - die vegane "Sahne" aus dem Vorrat

Cashew Creme  - die vegane "Sahne" aus dem Vorrat
Es ist Sonntag. Und gerade jetzt fällt Dir auf, dass Du vergessen hast, eine Sahne für das Sonntagsessen zu besorgen. Die Sauce schmeckt einfach ohne Sahne etwas langweilig. Wir haben eine sehr gesunde und schmackhafte Alternative für Dich, die in Deinem Kühlschrank etwa 5 Tage lagerbar ist.
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Osterzopf

Osterzopf
Ein schöner Osterzopf darf auf der festliche gedeckten Kaffeetafel natürlich nicht fehlen.
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