
Ein saftiges Früchtebrot darf an Weihnachten natürlich nicht fehlen. Für einen ausgewogenen Teller am besten vorher noch viel Gemüse und Proteine und das Früchtebrot als Nachtisch.
Für eine Kastenform braucht ihr folgende Zutaten:
200 g gemischte Nüsse, gehackt
400 g gemischte Trockenfrüchte, gehackt
2 Äpfel, entkernt & geraspelt
5 EL Honig oder anderes Süßungsmittel
2 TL Lebkuchengewürz
1 TL Zimt
1 Prise Salz
2 EL Apfelsaft
200 g Vollkornmehl
2 TL Backpulver
1. Nüsse, Trockenfrüchte und die geriebenen Äpfel für 2 Stunden in Apfelsaft, Honig, Lebkuchengewürz, Zimt und der Prise Salz einlegen.
2. Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
3 .Eine Kastenform einfetten und mit Mehl bestreuen.
4. Die eingeweichten Zutaten mit dem Mehl und Backpulver vermengen und in die Kastenform geben.
5. Bei 180 °C etwa 70 Minuten backen lassen.