VIP Urlaubsverlängerung
Manchmal ist der Urlaub einfach viel zu schnell vorbei. Wäre es nicht schön, das Urlaubsfeeling in den Alltag mitnehmen zu können?
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Manchmal ist der Urlaub einfach viel zu schnell vorbei. Wäre es nicht schön, das Urlaubsfeeling in den Alltag mitnehmen zu können?
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Mein Erfahrungsbericht von der Deutschen Meisterschaft der funktionalen Fitness 2023 in Berlin Falkensee, bei der ich in der Altersklasse 40-44 angetreten bin.
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Setzt Du bisher auf Ziele wie "einen 10 km Lauf schaffen" oder "5 kg abnehmen", hast aber keinen nachhaltigen Erfolg? Dann setzt Du vielleicht aufs falsche Pferd! Ich zeige Dir in diesem Beitrag wichtige Alternativen, mit den eigenen Zielen umzugehen.
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Den Gedanken hatte ich mitten im Wettkampf in Barcelona. Warum er weder beim Essen noch beim Sport ein guter Begleiter ist und was ich damit gemacht habe, liest Du hier.
Weiter >>>Wie kann man die Jahreshalbzeit nutzen, um seine persönlichen Ziele wiederzubeleben, sich neu auszurichten und für sich selbst einzustehen?
Weiter >>>Wie kann ich mich unterwegs ausgewogen ernähren? Schau mal in meine eigene Fallstudie von einer Geschäftsreise nach Bangalore.
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