Was wiegt eigentlich Vanessa?
Was wiegt eigentlich Vanessa? Die ganze Wahrheit zu Gewicht und Waage.
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Was wiegt eigentlich Vanessa? Die ganze Wahrheit zu Gewicht und Waage.
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Wie der Ex-CEO von SAP beschreibt, wie man ein Unternehmen und seine eigene Führung aus einer Position der Stärke heraus neu erfindet. Ich sehe Parallelen zur Selbstführung und dem Umgang mit dem eigenen Körper.
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Gesünder essen wäre toll, wenn es nicht so viel Zeit kosten würde? Diese einfachen Gemüse-Hacks sparen dir Aufwand und bringen Energie zurück in deinen Alltag. Denn gerade wer viel vorhat, braucht ausreichend Vitalstoffe.
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Warum viel nicht immer viel hilft. Und was du tun kannst, um wirklich von einem fitten Körper zu profitieren und dich nicht nur am Ende einer Diät sondern jeden Tag in dein Spiegelbild zu verlieben.
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Meistens hört man wie wichtige eine richtige Ernährung vor dem Training ist, doch, gerade auch nach dem Sport kann man mit der richtigen Zufuhr von Nährstoffen sich und seinem Körper etwas sehr Gutes tun.
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Du fühlst Dich großartig. Die Luft um Dich ist klar, die Blätter wiegen sich im leichten Sommerwind. Du bist eins mit deinem Körper. Souveränität und Ruhe in den Gedanken. Wie das geht?
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