Vielleicht hast Du Interesse an einem Beispiel, wie die „Rock your Goals“ Methode in der Praxis funktioniert? Was ich, Vanessa, mir rund um Body & Mind für 2022 vorgenommen habe, was ich bisher unternommen und erreicht habe liest Du hier.
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Am 23. Januar ist ein ganz großer Traum in Erfüllung gegangen. Seit meiner Kindheit wusste ich, ich möchte mit meinen Pferden in einem schönen Haus auf großem Grundstück mitten in der Natur leben. Letztes Jahr haben wir das Mas Cayou in Südfrankreich gekauft, nun das erste Mal die Pferde mitgenommen
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Wie kommt es eigentlich, dass am Anfang einer Beziehung das gemeinsame Essen ein Highlight ist, im Laufe der Zeit aber mehr und mehr Konflikte auftreten? Ernähren sich Single-Frauen besser? Wir haben ein paar Tipps, wie ihr gesunde Ernährung gemeinsam genießen könnt.
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Traue Dich, Dir Ziele, die Dir nicht wirklich wichtig sind, gar nicht erst vorzunehmen. Du gewinnst Fokus und Energie für die Themen, die Dich Deiner persönlichen Vision näher bringen, wenn Du alle guten Tipps und Vorsätze weglässt, die mehr von außen kommen.
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Klaus Erfahrungen bei der Functional Fitness WM der Masters in Kairo 2021.
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Passend zur kalten Jahreszeit und den steigenden Erkältungszahlen haben wir uns heute einen prima Immunbooster zusammengestellt. Aber Achtung: Es wird scharf.
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