Hilfreiches für Deine Power und Balance

Abschalten (wie) im Urlaub

Abschalten (wie) im Urlaub

Meine 3 besten Tipps, um im Urlaub abzuschalten. Wirken auch, um die Balance nach dem Urlaub wieder aufleben zu lassen!

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Urlaubsverlängerung durch Gewohnheiten

Urlaubsverlängerung durch Gewohnheiten

Die tolle Energie aus dem Urlaub in den Alltag retten? Clevere Gewohnheiten machen es möglich! Und die kannst Du im Urlaub sogar besonders leicht etablieren.

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Wie bringe ich Sport im Alltag unter

Wie bringe ich Sport im Alltag unter

3 verschiedene Beispiele wie erfolgreiche Frauen Sport in ihren Alltag integriert haben.

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#nofilter - Wabbelarme im Vergleich

#nofilter - Wabbelarme im Vergleich

Sind unsere Arme im Sommer wabbeliger als im Winter? Und was macht eigentlich die Kameraperspektive mit Speck und schlaffer Haut? Sollten wir überhaupt so über unseren Körper denken?

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Fit durch den Sommer

Fit durch den Sommer

Verschiedene Faktoren wie Sonne und Hitze wirken im Sommer nicht immer nur positiv auf uns ein. Hinzu kommen die üblichen Verdächtigen wie Eis, Grillfeste und Urlaub. Wie Du trotzdem fit durch den Sommer kommst, erfährst Du hier.

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Meine schlechteste Note

Meine schlechteste Note

Was denkst Du, was mein Fach mit den schlechtesten Schulnoten war? Und wie mich das für mein weiteres Leben beeinflusst hat?

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Praktische Rezepte für blitzschnelle, gesunde Gerichte findest Du hier.