Apfel Smoothie

Apfel Smoothie

Zutaten

Ein gesunder erfrischender Smoothie. Ideal, wenn es mal besonders schnell gehen soll, z.B. zum Mitnehmen in die Arbeit oder zum Sport.

Für eine Person benötigst Du folgende Zutaten:

1 Apfel, entkernt & grob zerkleinert
100-150 ml Mandelmilch (je nach Größe des Apfels und gewünschter Konsistenz)
100 g Skyr, Quark oder Sojagurt
4 Mandeln
optional: 1 TL Honig oder anderes Süßungsmittel z.B. Ahornsirup für einen Karamellgeschmack
etwas Zimt

So gehst du vor - die Zubereitung

1. Alle Zutaten in den Mixer geben und gut pürieren.

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