Ja, ich brauche das für 37 €

Für Business-Frauen, die sich gesund ernähren wollen, ohne ihre knappe Zeit in der Küche zu vergeuden.

Mit blitzschnellen Mahlzeiten,
die gesund UND lecker sind,
zu deinem Wohlfühlkörper

Ja, ich brauche das –
Sofortiger Zugang für nur 37 €
Erfolgreich sein und bleiben mit Vanessa Coaching Fitness & Nutrition

Der Schlüssel für Leistungsfähigkeit und Ausstrahlung ist kein karges Knabbern an Knäckebrot sondern ausgewogene Mahlzeiten, die deinen Körper und auch deine Seele füttern.

Meal Prep Deluxe

Mit dem Easy Eating Deluxe Paket kreierst Du maximal effizient Gerichte, mit denen Du mit jedem Biss etwas Gutes für Dich, für deine Karriere und deine Familie tust.

Dieses Komplettpaket ist dein Schlüssel zur gesunden Ernährung voll Genuss, die sich leicht in einen anspruchsvollen Alltag integriert. Ohne zusätzlichen Stress und ohne auf Geschmack zu verzichten.

Ja, ich brauche das –
Sofortiger Zugang für nur 37 €

Absolut kein Risiko

Wenn Du nicht zufrieden bist, dann kannst Du mir sogar noch bis zu 3 Tage nach dem Workshop Bescheid geben  und bekommst dein Geld zurück - ohne weitere Fragen.

Hallo, ich bin Vanessa Sonntag.

Als Fitness und Nutrition Expertin habe ich Strategien entwickelt, im Dream Team mit meinem Körper alles zu erreichen, was mir im Leben wichtig ist – und das im Einklang mit meiner inzwischen über 15-jährigen Führungskarriere in der IT.

In den letzten 20 Jahren habe ich mehr als 200 Menschen mit 1000den Coachings und meinen Fitness- und Ernährungskonzepten auf ihrem Weg zu mehr Energie, Kraft und Lebensfreude begleitet.

Meine ganzheitlichen, im Führungsalltag bewährten Programme verhelfen ambitionierten Frauen wie Dir dazu, sich jeden Tag aufs Neue in ihr Spiegelbildzu verlieben und mit ihrem Körper als Powerhouse voll Schwung in den Tag, die Arbeit und das Privatleben zu starten.

Kundenbewertungen & Erfahrungen zu Vanessa Sonntag. Mehr Infos anzeigen.

Gesunde Ernährung kann einfach und lecker sein!

Mit dem richtigen Plan gelingt es Dir, Dich gesund UND lecker zu ernähren und dabei noch Zeit zu sparen. 

Viele befinden sich in einer endlosen Schleife. Sie fühlen sich unzufrieden, möchten ihre Ernährung umstellen, um sich endlich wieder besser zu fühlen und besser auszusehen.
Voller Motivation und Willensstärke wird ein Plan gemacht, Gerichte gesucht, spezielle Zutaten besorgt und diszipliniert der Plan verfolgt. Doch das funktioniert meist nur wenige Tage oder Wochen.

Dann kommt der Alltag. Stress auf der Arbeit, dem Partner schmecken die neuen Gerichte nicht, die Rezepte kosten viel Zeit und Energie. All das kreiert zusätzlichen Stress. Die Motivation lässt nach und dein Plan bricht wie ein Kartenhaus zusammen. Frust und Unzufriedenheit machen sich breit. 

Doch warum funktioniert dieser Ansatz nicht?

Die üblichen Rezepte und Ansätze funktionieren nicht dauerhaft in einem anspruchsvollen Arbeitsalltag.

Aber es gibt einen ganz anderen Weg, Dich gesund zu ernähren und deine Energie, Wohlbefinden und deine Stärke zurückzuerlangen.

Mit Easy Eating Deluxe schaffst Du Dir blitzschnell gesunde Genussmomente für die Arbeitswoche!

Stell Dir vor, Du kommst abends nach Hause und hast innerhalb weniger Minuten ein gesundes, leckeres Essen auf dem Tisch. Auch das Mittagessen für den nächsten Tag ist gleich mit vorbereitet.

Gemeinsam mit deinem Partner kannst Du Dich jetzt gemütlich hinsetzen, entspannen und die gemeinsame Zeit genießen. Auch dein Partner ist begeistert von den leckeren Gerichten, die sogar ihn satt machen.

Zufrieden und ohne schlechtes Gewissen bleibt jetzt noch genug Zeit für Dich!

Ja, ich brauche das – Sofortiger Zugang für nur 37 €

Absolut kein Risiko

Wenn Du nicht zufrieden bist, dann kannst Du mir sogar noch bis zu 3 Tage nach dem Workshop Bescheid geben  und bekommst dein Geld zurück - ohne weitere Fragen.

Gesundes Essen zum fit bleiben

Die gesunde Wohlfühlküche ist mein Spezialgebiet und ich liebe es, die Strategien und Tipps mit anderen ambitionierten Frauen zu teilen!

keine Heißhungerattacken
Leichtigkeit und Energie vom ersten Meeting bis zum Feierabend
keine komplizierten Ernährungsregeln
Mahlzeiten, die allen schmecken und satt machen
keine rigiden Ernährungspläne, keine Verbote
keine Quälerei
Tricks und Struktur für mehr Zeit und einen mühelosen Alltag
kein "geht schnell" und dauert dann doch eine Ewigkeit
Stolz, aktiv etwas für Dich und Deine Gesundheit zu tun
keine gutgemeinten Ratschläge, die nicht zu einem anspruchsvollen Job passen
Vitalstoffe, mit denen Du von innen heraus strahlst
Ja, ich brauche das –
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Wie anders würdest Du dich fühlen, wenn Folgendes passiert…

Es gibt einen ganz anderen Weg, Dich gesund zu ernähren und deine Energie, Wohlbefinden und Stärke zurückzuerlangen!

Wenn Du das Gefühl hast, dass Du schon alles probiert hast…

Vermutlich kennst du diese Endlosschleife: Du fühlst dich unzufrieden, möchtest deine Ernährung umstellen, um Dich endlich wieder besser zu fühlen und besser auszusehen. Voller Motivation und Willensstärke machst du ein Plan, suchst Gerichte und verfolgst diszipliniert den Plan.

Doch das funktioniert meist nur wenige Tage oder Wochen. Dann kommt der Alltag. Stress auf der Arbeit, dem Partner schmecken die Gerichte nicht, die neuen Rezepte kosten viel Zeit und Energie. All das kreiert zusätzlichen Stress. Die Motivation lässt nach und dein Plan bricht wie ein Kartenhaus zusammen. Frust und Unzufriedenheit machen sich breit.

Du hast einfach keine Zeit, keine Motivation und auch keine Energie mehr zu verschwenden an Dinge, die eh nicht funktionieren.

Du bist so frustriert, dass Du sogar daran denkst aufzugeben….

Ja, ich brauche EINE LÖSUNG!

Absolut kein Risiko

Wenn Du nicht zufrieden bist, dann kannst Du mir sogar noch bis zu 3 Tage nach dem Workshop Bescheid geben  und bekommst dein Geld zurück - ohne weitere Fragen.

Lasse mich Dich fragen

Möchtest auch Du weg vom Essens-Frust, Dich endlich wieder gut fühlen und voller Energie morgens aus dem Bett springen?

Dich gesund ernähren und dein inneres Strahlen wiederfinden, aber ohne Gefühl des Verzichts, ohne Heißhungerattacken und ohne zusätzlichen Stress?  

Die Zeit ist endlich da, dass Du aufhörst darüber nachzudenken, was Du diesmal kochen kannst.


++++ DARF ICH VORSTELLEN ++++


Das Easy Eating Deluxe Paket – Nicht nur gesund, sondern auch lecker und zeitsparend!

Der Schlüssel zu deinem Wohlfühlkörper ist ein Konzept, das es dir leicht macht, gesund zu essen. Und kein Gefühl von Verzicht hinterlässt oder zusätzlichen Stress kreiert.  


Mit meinem Easy Eating Deluxe Paket ist für Business Frauen wie Dich konzipiert, die sich gesund ernähren möchten ohne zu viel Zeit in der Küche zu vergeuden.
Dafür bekommen sie vollen Genuss und entspannte Abende mit ihrem Partner.

Du erhältst das Easy Eating Deluxe Paket, mit dem du leckeres Essen für eine ganze Arbeitswoche vorbereiten kannst und somit den Griff zur schnellen, ungesundenOption bei knurrendem Magen vermeidest. (im Wert von 333 Euro)

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Du bekommst unseren Notfallplan für den großen Snack Yieper, inklusive unserem Lieblings-Schoko-Vitalrezept. (im Wert von 87 Euro, eigentlich unbezahlbar!)

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Mit dabei sind die Dos & Don‘ts für die Kantine, so dass Du mit Power den Nachmittag rockst statt im Mittagstief zu versacken. (im Wert von 55 Euro)

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Ebenfalls im Paket enthalten sind unsere Top Tipps für Geschäftsreisen, mit denen Du Dich auch unterwegs gesund ernähren kannst, ohne zu hungern. (im Wert von 87 Euro)

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Bekomme sofortigen Zugang
zum Easy Eating Deluxe Paket
für 562 €
 
Nur für kurze Zeit für 37 €

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Das ist alles drin.

Damit Du diesmal wirklich zu praktischen Ergebnissen kommst, haben wir ein komplettes Paket geschnürt, mit dem Du alle deine Mahlzeiten für eine ganze Arbeitswoche effizient organisieren und dann jeden Tag blitzschnell auf dem Teller hast, um sie zu genießen.

Konzept & Rezepte

Komplettes Konzept für alle 15 Mahlzeiten der Arbeitswoche.

Eine Übersicht aller Rezepte und eine Schritt-für-Schritt Anleitung für den Prep-Day und alle anderen Tage. Übersichtlich und effizient gestaltet, um deinen Zeitaufwand zu minimieren.

Wir haben im Hintergrund bereits die Zusammenstellung so optimiert, dass Du optimal mit Nährstoffen versorgt wirst und auf Kurs für deinen Wohlfühlkörper bleibst.

EinkaufsHelfer

Eine komplette Einkaufsliste für alle Mahlzeiten der Woche.

Wir verwende gut erhältliche Zutaten. Die Liste ist eingeteilt in Lebensmittelgruppen wie Gemüse und Getreide.

So sparst Du schon beim Einkauf Zeit und Nerven.



Anleitung

Tägliche eine Anleitung und Tipps, wie es am leichtesten und schnellsten gelingt.

Jeden Morgen erhältst Du eine super kompakte Anleitung für die Gerichte für den Tag und das Prepping für den nächsten Tag, direkt in dein Postfach.

So klappt es garantiert ohne Überforderung.


Oder kurz gesagt: Ein komplettes Paket, das den Stress aus der Essensplanung nimmt, Dir Zeit spart und Dich auf deinem Weg zu einem fitten Wohlfühlkörper optimal unterstützt.

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Woher weiß ich das alles und warum solltest du mir glauben?

Gesunde Ernährung war mir schon immer sehr wichtig. Um mich gut zu fühlen und meine Leistungsfähigkeit zu garantieren. Ebenso wichtig ist mir aber auch Effizienz, denn ich bin selbst Führungskraft und habe parallel auch noch ein eigenes Business. Die Essenszubereitung muss wie alles andere schnell gehen, um neben meinen Projekten vor allem Zeit für mich und alles, was mir Freude bereitet, zu haben.

Um das zu bewerkstelligen habe ich schon vor vielen Jahren mit Meal Prep begonnen. Insbesondere als ich noch viel gependelt bin, war es eine riesen Erleichterung und Garantie, dass ich es trotz allem schaffe, mich gut um meinen Körper zu kümmern. Es ist Teil meiner Routine geworden, die mir jeden Tag wertvolle Zeit schenkt.

Dabei sind mir frische, natürliche, saisonale Produkte von hoher Qualität wichtig. Ich selbst ernähre mich vegetarisch, überwiegend vegan. Alle Gerichte lassen sich aber auch mit tierischen Produkten und Fleisch ergänzen.

In regelmäßigen Easy Eating Workshops begeistere ich mittlerweile auch viele andere erfolgreiche Frauen, die wie ich, gesunde Ernährung so einfach und zeitsparend wie möglich umzusetzen möchten – und das mit viel Genuss!

Absolut kein Risiko

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plus
3 Boni

Notfallplan

Unser Notfallplan für den großen Snack Yieper.

Damit Dich nie wieder der Heißhunger zu etwas greifen lässt, das Du später bereust.

Inklusive unserem Lieblings-Schoko-Vitalrezept.

Der Snack-Notfallplan hat einen Wert von 87 Euro, wir glauben er ist eigentlich unbezahlbar!

Dos & Don'ts

Kantinen Dos und Don'ts

Mit dabei sind die Dos & Don‘ts für die Kantine, so dass Du mit Power den Nachmittag rockst statt im Mittagstief zu versacken.

Im Wert von 55 Euro.


Top Tipps

Top Tipps für Geschäftsreisen

Ebenfalls im Paket enthalten sind unsere Top Tipps für Geschäftsreisen, mit denen Du Dich auch unterwegs gesund ernähren kannst, ohne zu hungern.

Im Wert von 87 Euro.

Allein die Boni haben einen Wert von 229 € !

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Ich bin bereit, meinen Weg zu einem
fitten Traumkörper mit leckerem
Essen optimal zu unterstützen.

Du erhältst

Dieses Komplettpaket ist dein Schlüssel zur gesunden & leckeren Ernährung, die sich leicht in deinen anspruchsvollen Alltag integriert. Ohne zusätzlichen Stress und ohne auf Geschmack zu verzichten.

Wert insgesamt = 562 €

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Nur für kurze Zeit zu diesem Sonderpreis!

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Auf was Du Dich freuen darfst!

Kompliziert war gestern

Die Ernährung macht bis zu 70% deines Erfolges für Gesundheit, Leistungsfähigkeit und für dein Wohlbefinden aus. Wir zeigen Dir eine simple Methode, die die wichtigsten Ernährungsempfehlungen berücksichtigt und sich ganz leicht umsetzen lässt. Die besten Voraussetzungen, langfristig gesund und munter zu bleiben

Gesunde Ernährung bedeutet nicht Einschränkung

Du lernst, wie Du eine hohe Qualität in deine Ernährung bringst ohne Zeit zu vergeuden. Das ermöglicht Dir, deine individuellen Vorlieben einzubringen und wirklich gut für deinen Körper zu sorgen. Für Vitalität, die Du fühlst und siehst. Die vielen Nährstoffe bringen Dich ebenso zum Strahlen wie die Entspannung durch die gewonnene Zeit.

Smart ist das neue Hart

Wir schauen uns kleine Tricks an, die sich leicht in deinen Alltag einbetten, was es Dir in den kommenden Wochen ganz einfach macht, entspannt lecker zu essen und es Dir gut gehen zu lassen.

Deluxe Struktur und maximale Effizienz

Meal Prep ist eine clevere Strategie, die Dir mehr Entspannung unter der Woche und eine effiziente Umsetzung ermöglicht. Du lernst nicht nur, wie Du dabei am besten vorgehst, sondern wirst auch traumhaft einfache Gerichte entdecken, die Dir Leichtigkeit und Power geben. So hast Du den Rücken frei, alle Herausforderungen im Job zu meistern, und Abends entspannt deinen Feierabend zu genießen.

Häufig gestellte Fragen

BISHER WAREN LEIDER ANDERE rezepte und programme zu kompliziert und aufwändig für mich. was nun?

ICH HABE schon einiges probiert und nie einen längerfristigen erfolg gehabt. Bin ich ein hoffnungsloser FAll?

Muss ich etwas Besonderes besorgen, bevor wir starten?

Ist es ein Problem, wenn ich mich vegetarisch oder vegan ernähre oder AllergieN habe?

Wert insgesamt = 562 €

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